在拓展訓(xùn)練中常常會進行穿插按摩操等調(diào)節(jié)氣氛的活動，拓展教練不但能說會道，還要有表演的天賦。調(diào)節(jié)氣氛很重要，尤其是在午后身體暖洋洋的時候，此時來一段娛樂性的段子，是不是很有浪漫色彩呢。

團隊破冰環(huán)節(jié)，使用按摩操是最常用的一種方式，它最大的優(yōu)勢是能夠迅速的增加肢體接觸，拉近學(xué)員距離，從而起到破冰的作用。

一、游戲布置

各位伙伴！大家好!以我為圓心手拉手圍成一圈，接下我們做一個熱身操。

集體向右轉(zhuǎn)，一支手搭在前面伙伴的肩上，另外一支手放在頭上；摸摸他(她)的頭。

二、接下來大家跟著我的口決走

摸摸你的頭啊，獎金不用愁；摸摸你的頭啊，好多的油啊；

摸摸你的頭啊，今年你最牛??；摸摸你的頭啊，工作要加油?。?/p>

揉揉你的肩啊，平時少抽煙??； 揉揉你的肩啊，早晨要鍛煉??；

揉揉你的肩啊，工作要領(lǐng)先啊；揉揉你的肩啊，業(yè)務(wù)要熟練啊；

拍拍你的背啊，干活不會累??；拍拍你的背啊，晚上早點睡啊；

拍拍你的背啊，快樂永相隨??；拍拍你的背啊，事業(yè)有所為?。?/p>

拍拍你的背啊，喝酒不能醉?。慌呐哪愕谋嘲?，睡覺要蓋被啊；

拍拍你的背啊，拓展不會累??；拍拍你的背啊，煩惱全都沒??；

揉揉你的腰啊，工資要上交??；揉揉你的腰啊，好多的膘啊；

揉揉你的腰啊，計劃按時交啊；揉揉你的腰啊，永遠不會老?。?/p>

下面禮尚往來…